نحوه انتخاب پایه مانیتور منفرد مناسب برای تنظیم میز

چرا پایه تک مانیتور ارزش ارتقا دارد؟

اگر هنوز مانیتور خود را روی میز خود و بدون هیچ گونه بالابر یا بازویی قرار می دهید، احتمالاً بدون اینکه متوجه شوید با فشار گردن، وضعیت بدنی نامناسب و فضای کاری به هم ریخته روبرو هستید. الف پایه تک مانیتور - چه یک بلوک بلند ساده یا یک بازوی مانیتور کاملاً قابل تنظیم - صفحه نمایش شما را تا سطح چشم بلند می کند، فضای میز زیر آن را آزاد می کند و کل تنظیمات شما را عمدی تر به نظر می رساند.

تفاوت در راحتی روزانه تقریباً بلافاصله قابل مشاهده است. وقتی مانیتور شما خیلی پایین می‌نشیند، ناخودآگاه سرتان را ساعت‌ها به پایین خم می‌کنید که به گردن و قسمت بالایی کمرتان فشار وارد می‌کند. بالا بردن صفحه به طوری که یک سوم بالای نمایشگر در سطح چشم یا درست زیر آن قرار گیرد، بدن شما را در وضعیت خنثی تری قرار می دهد. برای هر کسی که هشت ساعت یا بیشتر در روز در مقابل یک صفحه کار می کند، این تنظیم به تنهایی ارزش سرمایه گذاری را دارد.

فراتر از ارگونومی، یک پایه تک مانیتور نیز املاک و مستغلات میز قابل استفاده را باز می کند. می‌توانید صفحه‌کلید خود را بلغزانید، اسناد را ذخیره کنید، لپ‌تاپ را کنار بگذارید، یا مدیریت کابل را در زیر مانیتور بالا اجرا کنید - مواردی که وقتی صفحه نمایش مستقیماً روی سطح قرار می‌گیرد به سادگی امکان‌پذیر نیست.

انواع پایه های مانیتور تک: کدام یک با تنظیمات شما مناسب است؟

همه پایه‌های مانیتور یکسان ساخته نمی‌شوند و نوع مناسب به انعطاف‌پذیری مورد نیاز، نوع میز و بودجه شما بستگی دارد. در اینجا به تفکیک دسته بندی های اصلی آمده است:

مانیتور رایزرها

رایزر مانیتور ساده ترین و مقرون به صرفه ترین نوع پایه تک صفحه ای است. این در اصل یک پلت فرم است - معمولاً از چوب، بامبو، فلز یا پلاستیک ساخته می شود - که روی میز شما قرار می گیرد و مانیتور را با ارتفاع ثابتی (معمولاً 4 تا 6 اینچ) بالا می برد. رایزرها محکم هستند، نیازی به نصب ندارند و اغلب دارای فضای ذخیره سازی یا قفسه بندی در زیر هستند. آنها برای افرادی که نیازی به تنظیم مرتب ارتفاع صفحه نمایش خود ندارند و فقط خواهان بالابری پایدار و تمیز هستند ایده آل هستند.

پایه های مانیتور قابل تنظیم

اینها پایه های مستقل با طراحی ستون و پایه هستند که به شما امکان می دهد ارتفاع صفحه را در محدوده تنظیم شده تنظیم کنید - معمولاً 4 تا 18 اینچ. برخی از مدل ها امکان تنظیم شیب و چرخش را نیز دارند. آنها تطبیق پذیرتر از یک رایزر ثابت هستند و اگر گهگاه بین نشستن و ایستادن پشت میز خود جابجا شوید، یا اگر فضای کاری را با فردی با قد متفاوت به اشتراک بگذارید، به خوبی کار می کنند.

بازوهای تک مانیتور (تک میز)

یک بازوی مانیتور به لبه میز شما گیره یا پیچ می شود و از یک بازوی مفصلی برای نگه داشتن مانیتور در هر ارتفاع، زاویه و موقعیتی که شما انتخاب می کنید استفاده می کند. این منعطف‌ترین گزینه است - می‌توانید وقتی از صفحه نمایش استفاده نمی‌کنید به عقب فشار دهید، آن را ببندید، آن را به حالت عمودی بچرخانید یا دقیقاً برای کارهای مختلف تنظیم کنید. اکثر بازوهای مانیتور از استاندارد نصب VESA (75x75mm یا 100x100mm) استفاده می کنند، بنابراین قبل از خرید باید تأیید کنید که مانیتور شما با VESA سازگار است.

پایه های ترکیبی لپ تاپ و مانیتور

برخی از پایه های تک مانیتور برای نگه داشتن مانیتور در سطح چشم و لپ تاپ در زیر یا کنار آن طراحی شده اند. اگر از لپ‌تاپ به‌علاوه مانیتور خارجی استفاده می‌کنید، این پایه‌های ترکیبی به شما این امکان را می‌دهند که هر دو صفحه را در یک فضای جمع و جور بالا و مرتب نگه دارید.

ویژگی های کلیدی که باید در یک پایه مانیتور جستجو کنید

هنگامی که نوع مورد نظر خود را شناختید، وقت آن است که وارد جزئیات شوید. در اینجا مهم‌ترین ویژگی‌هایی که باید قبل از خرید پایه مانیتور تک صفحه‌ای ارزیابی کنید آورده شده است:

ظرفیت وزنی

هر پایه یا بازو دارای حداکثر وزن است. اکثر رایزرهای ارزان قیمت تا 22 پوند را پشتیبانی می کنند، در حالی که بازوهای مانیتور با کیفیت می توانند وزن 20 تا 33 پوند را تحمل کنند. مانیتور خود را قبل از خرید وزن کنید و برای ایمنی و پایداری همیشه پایه‌ای را انتخاب کنید که بسیار بالاتر از وزن واقعی مانیتور شما باشد. به عنوان مثال، مانیتورهای فوق عریض می توانند به راحتی از 15 تا 20 پوند فراتر بروند.

سازگاری با VESA

اگر یک پایه مانیتور یا پایه دیواری می‌خرید، مانیتور شما به سوراخ‌های نصب VESA در پشت نیاز دارد. رایج ترین الگوی 75x75mm یا 100x100mm است. قبل از خرید بازو، مشخصات مانیتور خود را در دفترچه راهنما یا وب سایت سازنده بررسی کنید. رایزرها و پایه های ایستاده نیازی به سازگاری با VESA ندارند، زیرا مانیتور به سادگی با استفاده از پایه موجود روی آنها می نشیند.

محدوده تنظیم ارتفاع

برای پایه ها و بازوهای قابل تنظیم، دامنه ارتفاع بسیار مهم است. محدوده 4 تا 18 اینچ بیشتر تنظیمات میز نشسته را پوشش می دهد. اگر از میز نشستن استفاده می‌کنید، به دنبال بازوهایی با محدوده عمودی وسیع‌تر باشید - برخی از مدل‌های ممتاز تا 24 اینچ سفر را ارائه می‌دهند که امکان جابجایی بین حالت نشستن و ایستادن را بدون پیکربندی مجدد بازو فراهم می‌کند.

شیب، چرخش، و چرخش

رایزرهای پایه هیچ تنظیمی فراتر از ارتفاع را ارائه نمی دهند. پایه‌های ایستاده بهتر ممکن است امکان کج کردن (کج کردن صفحه به جلو یا عقب) و چرخش (چرخش به چپ یا راست) را فراهم کنند. بازوهای مانیتور معمولاً طیف کاملی را ارائه می دهند: شیب، چرخش، ارتفاع و گاهی اوقات چرخش 360 درجه برای جابجایی بین حالت افقی و عمودی. اگر کار طراحی، کدنویسی با اسناد طولانی، یا خواندن مقالات انجام می دهید، حالت پرتره واقعاً مفید است.

مدیریت کابل

یک پایه مانیتور تک صفحه ای خوب دارای نوعی مسیریابی کابل است. در رایزرها، این ممکن است یک بریدگی یا شیار در پشت باشد. در بازوهای مانیتور، کابل‌ها معمولاً از کانال‌های داخل بازو عبور می‌کنند و کابل‌های برق و نمایشگر را از دید پنهان نگه می‌دارند. مدیریت کابل تمیز تفاوت بصری قابل توجهی در راه اندازی میز ایجاد می کند.

مصالح ساختمانی و پایداری

پایه های پلاستیکی ارزان قیمت می توانند در طول زمان تکان بخورند و خم شوند. برای اطمینان طولانی مدت به دنبال پایه های ساخته شده از فولاد، آلومینیوم یا چوب جامد باشید. برای بازوهای مانیتور، کشش مفصل بسیار مهم است - یک بازوی خوب هنگام رها کردن صفحه نمایش، حتی پس از ماه‌ها استفاده، بدون افتادگی موقعیت خود را محکم نگه می‌دارد. معمولاً برندهایی مانند Ergotron، Fully و Amazon Basics (برای گزینه های بودجه) به دلیل کیفیت ساختشان توصیه می شوند.

چگونه پایه مانیتور خود را برای بهترین ارگونومی تنظیم کنید

خرید پایه مناسب فقط نیمی از کار است. تنظیم صحیح آن چیزی است که در واقع از گردن و چشمان شما محافظت می کند. این دستورالعمل های ارگونومیک را برای شماره گیری در موقعیت مانیتور خود دنبال کنید:

• وضعیت قرارگیری در سطح چشم: هنگام نشستن، بالای صفحه نمایش مانیتور شما باید در سطح چشم طبیعی یا کمی پایین تر از آن قرار گیرد. اگر مجبورید به بالا نگاه کنید یا گردن خود را به طور قابل توجهی پایین بیاورید، ارتفاع را متناسب با آن تنظیم کنید.
• فاصله مشاهده: صفحه نمایش را به اندازه یک بازو دورتر قرار دهید - تقریباً 20 تا 30 اینچ از چشمان خود. این کار خستگی چشم را کاهش می دهد و به جلوگیری از حالت "تکیه" که به ستون فقرات فشار می آورد کمک می کند.
• شیب اندک به عقب: مانیتور را 10 تا 20 درجه به عقب برگردانید تا صفحه نمایش کمی به سمت بالا به سمت دید شما باشد. این کار باعث کاهش تابش نور از بالای سر می شود و سر شما را در وضعیت خنثی تری نگه می دارد.
• آن را با بدن خود در مرکز قرار دهید: مرکز مانیتور باید با مرکز بدن و صفحه کلید شما هم راستا باشد - نه از یک طرف. چرخش مداوم سر به چپ یا راست باعث کشیدگی تجمعی گردن در طول زمان می شود.
• بررسی روشنایی: هنگامی که مانیتور در موقعیت قرار گرفت، تابش نور از پنجره ها یا چراغ های بالای سر را بررسی کنید. یک تنظیم چرخشی جزئی روی پایه شما اغلب می تواند تابش خیره کننده را بدون آسیب رساندن به وضعیت شما از بین ببرد.

بهترین انتخاب پایه مانیتور برای بودجه های مختلف

در اینجا یک نمای کلی از مواردی که در قیمت‌های مختلف باید انتظار داشته باشید آورده شده است تا بتوانید مطابقت مناسب را بدون صرف هزینه‌های بیش از حد یا کم هزینه بیابید:

انتخاب های بودجه (زیر 40 دلار)

در این محدوده، شما بیشتر به دنبال بالابرهای مانیتور با ارتفاع ثابت ساخته شده از پلاستیک، بامبو یا چوب ام دی اف هستید. برندهایی مانند VIVO، Huanuo، و Bestar رایزرهای اولیه را ارائه می دهند که کار را به خوبی انجام می دهند. آنها پایدار هستند، به راحتی تنظیم می شوند، و اغلب دارای یک قفسه ذخیره سازی کوچک در زیر هستند. انتظار تنظیم ارتفاع یا شیب با این قیمت را نداشته باشید - اما برای افرادی که فقط نیاز دارند مانیتور خود را چند اینچ بلند کنند، اینها کاملاً کاربردی هستند.

انتخاب های میان رده (40 تا 100 دلار)

این نقطه شیرین برای پایه های تک مانیتور مستقل قابل تنظیم است. شما می توانید یک پایه فلزی محکم با دامنه تنظیم ارتفاع 4 تا 18 اینچ، کنترل شیب و مدیریت کابل تهیه کنید. سری VIVO STAND-V001 و North Bayou (NB) F80 در این محدوده محبوب هستند. اگر به سمت بالاتر حرکت کنید، می‌توانید بازوهای مانیتور سطح پایه را از Amazon Basics یا HUANUO بیابید که عملکرد خوبی را بدون برچسب قیمت عالی ارائه می‌دهند.

انتخاب های برتر (100 تا 200 دلار)

در این سطح، شما به بازوهای مانیتور حرفه‌ای از برندهایی مانند Ergotron (سری LX یک معیار در صنعت است)، Fully Jarvis یا Humanscale نگاه می‌کنید. این بازوها موقعیت خود را با دقت حفظ می‌کنند، مانیتورهای فوق عریض سنگین‌تر را به راحتی کنترل می‌کنند، تنظیم صاف یک دست را ارائه می‌دهند و مسیریابی کابل را به طور تمیز یکپارچه می‌کنند. اگر ساعت‌های جدی را پشت میز خود می‌گذرانید، این سرمایه‌گذاری در طول عمر و راحتی روزانه به ثمر می‌رسد.

اشتباهات رایجی که هنگام خرید پایه مانیتور باید از آنها اجتناب کنید

بسیاری از مردم یک پایه مانیتور می‌خرند و در نهایت از انتخاب خود پشیمان می‌شوند - نه به این دلیل که پایه‌ها بد هستند، بلکه به این دلیل که برخی از جزئیات آسان برای بررسی را نادیده می‌گیرند. در اینجا اشتباهاتی وجود دارد که باید از آنها چشم پوشی کرد:

• نادیده گرفتن وزن مانیتور: پایه ای با وزن 17 پوند نمی تواند مانیتور منحنی 27 اینچی را که 22 پوند وزن دارد، کنترل کند. همیشه ابتدا رتبه بندی وزن را بررسی کنید.
• با فرض اینکه همه مانیتورها با VESA سازگار هستند: برخی از مانیتورها - به ویژه مدل های مقرون به صرفه یا آنهایی که طراحی پایه غیر معمول دارند - سوراخ VESA ندارند. قبل از خرید بازو بررسی کنید.
• خرید بازو برای یک میز نازک: بازوهای مانیتور مانند گیره برای گرفتن ایمن به لبه میز با حداقل ضخامت نیاز دارند. میزهای بسیار نازک یا با هسته توخالی ممکن است از پایه گیره پشتیبانی نکنند - ممکن است به جای آن به یک نسخه پایه پایه نیاز داشته باشید.
• دست کم گرفتن ردپای: یک رایزر با پایه بزرگ می تواند بیش از آنچه انتظار دارید، سطح میز را اشغال کند. قبل از سفارش، ابعاد پلت فرم رایزر را اندازه بگیرید و با فضای میز موجود خود مقایسه کنید.
• انتخاب زیبایی شناسی به جای ثبات: یک رایزر چوبی زیبا که هر بار که تایپ می کنید تکان می خورد، بیشتر آزاردهنده است تا مفید. همیشه کیفیت ساخت و ثبات را بر ظاهر تنها ترجیح دهید.

پایه مانیتور تک در مقابل حفظ پایه مانیتور اصلی

بیشتر مانیتورها با پایه داخلی عرضه می‌شوند - پس چرا باید آن را جایگزین یا تکمیل کنید؟ در اینجا یک مقایسه صادقانه وجود دارد تا به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا ارتقا برای وضعیت شما منطقی است یا خیر.

پایه مانیتور موجود در جعبه کاربردی است اما تقریباً همیشه محدود است. معمولاً حداقل تنظیم ارتفاع (یا اصلاً هیچ)، بدون چرخش به حالت عمودی، بدون شیب بیش از چند درجه و بدون مدیریت کابل را ارائه می دهد. همچنین سطح میز با ارزشی را در پایه اشغال می کند.

ارتقاء به یک پایه مانیتور جداگانه - حتی یک رایزر ساده - موقعیت ارگونومیک بهتر، معمولاً فضای میز قابل استفاده بیشتر (مخصوصاً با بازو) و ظاهر کلی تمیزتر را به شما می دهد. برای افرادی که از خانه کار می کنند یا ساعات طولانی را پشت میز می گذرانند، مزیت ارگونومیک به تنهایی این سوئیچ را توجیه می کند. برای کاربران معمولی که چند ساعت در روز وب یا بازی را مرور می کنند، استوک ممکن است کاملاً مناسب باشد.

اگر پایه مانیتور شما از قبل امکان تنظیم کامل ارتفاع، شیب، چرخش و چرخش را می‌دهد - که برخی از مانیتورهای برتر شامل آن می‌شوند - ممکن است اضافه کردن پایه غیرضروری باشد. اما برای اکثر مانیتورهای میان رده که پایه آنها سفت و کم است، یک پایه اختصاصی تک مانیتور ارتقاء معناداری است.